Die Selbstliebe
Der Schlüssel zum emotionalen Zustand
Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl sind in der Lage, sich entsprechend Selbstliebe entgegenzubringen. Das heisst, sie akzeptieren sich und andere, wie sie sind, mit Ihren Stärken und Schwächen.
Selbstliebende Menschen stellen sich weder selbstbezogen über ihre Mitmenschen noch leiden sie unter Selbstzweifeln.
Der Weg (Fragebogen)
Selbstakzeptanz und Selbstwertschätzung stellen die Grundpfeiler dar. Sich selbst zu akzeptieren und positiv von sich zu denken, sowie sich selbst zu schätzen ist eines der wichtigsten Anzeichen, an denen Sie gute Selbstliebe erkennen.
Die Erfüllung
-
Ich bin freundlich zu mir selbst wie zu meinem besten Freund
-
Ich vergleiche mich niemals mit anderen
-
Ich vertrete meine Interessen anderen gegenüber und stehe zu mir
-
Ich freue mich, wenn mir etwas gelungen ist
-
Ich zähle jeden Tag drei Dinge auf, mit mit denen ich zufrieden bin und freue mich darüber
Stärkung
Ich habe Ihnen sieben Gewohnheiten für jeden Tag zusammengestellt, welche Ihr Selbstwertgefühl dauerhaft stärken und Sie sowohl zufriedener als auch erfolgreicher machen.
-
Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst
-
Seien Sie freundlich zu sich selbst
-
Sprechen Sie mit sich selbst respektvoll und wertschätzend
-
Seien Sie grosszügig mit Komplimenten zu sich selbst und anderen Menschen
-
Seien Sie offen und lassen Sie sich von anderen Menschen inspirieren
-
Regelmässig eine gute Tat für sich selbst und andere Menschen
-
Machen Sie täglich etwas, was Ihre Selbstliebe stärkt
Themen
-
Selbstakzeptanz
-
Selbstachtung
-
Selbstfürsorge
-
Selbstannahme
-
Selbstwertschätzung
-
Selbstvertrauen
-
Selbstrespekt
Selbstliebe bedeutet, dass wir unser Selbstbewusstsein stärken. Dazu gehört, dass wir unsere Schwächen kennen und annehmen, dies in seiner Gesamtheit.
Seite aktualisiert Dezember 2024